Um zu heilen und zu lindern, nutzten Menschen zu allen Zeiten die Kräfte der Natur. Gleichzeitig entstanden Vorstellungen davon, wie der Körper funktioniert, wie Krankheiten entstehen und wie wir gesund bleiben können. Für alle traditionellen Heilsysteme findet Heilung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer, sozialer und spiritueller Ebene statt – Verfahren, die wir heute als ganzheitlich bezeichnen.
Die bei uns vorherrschende naturwissenschaftliche Medizin kann manche der angenommenen Wirkungen traditioneller Verfahren nicht bestätigen. Dennoch lehnt die Schulmedizin die Naturheilverfahren längst nicht mehr so pauschal ab wie noch vor 15 Jahren. Im Zeitalter der chronischen und stressbedingten Krankheiten hat sich gezeigt, wie wertvoll der auf den ganzen Menschen gerichtete Blick sein kann.
Johanniskraut gilt als gut verträglich. Das stimmt auch, da die Heilpflanze kaum Nebenwirkungen hat. Dennoch sollte man sie nicht unbedacht einnehmen. Denn sie kann die Wirkung zahlreicher anderer Med
Viele ätherische Öle schlagen Keime in die Flucht und sind dabei wesentlich besser verträglich als die meisten Medikamente. Vor allem Eukalyptus-Öl hat sich bewährt. Möglicherweise kann es in manchen
Viele ätherische Öle schlagen Keime in die Flucht und sind dabei wesentlich besser verträglich als die meisten Medikamente. Vor allem Eukalyptus-Öl hat sich bewährt. Möglicherweise kann es in manchen
Ob weiß, grün oder schwarz – Tee ist lecker und gesund. Er hilft nicht nur bei Husten, Halsschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden. Was der Tee alles kann und wie man ihn am besten zubereitet.
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Mit einem üppigen Feuerwerk und guten Vorsätzen ging das letzte Jahr zu Ende. Nun gilt es, die Neujahrsenergie die restlichen Wintermonate zu bewahren. Wer dabei die Lebensgeister immer wieder aufs Ne
Die Nelke würzt nicht nur Wild- und Currygerichte. Das Öl der Gewürznelke hat auch gesundheitsfördernde Wirkung. Was die getrockneten Blüten alles können, lesen Sie hier.
Schmerzstillend und entzündu
Der Efeu klettert über Mauern und rankt sich um den dicksten Baum. In Deutschland gehört er zu den bekanntesten Pflanzen und findet sich in fast jedem Park oder Garten. Die wenigsten wissen aber um
Viele naschen das Süßholz am liebsten in Form von Lakritze oder Kräuterlikören. Doch die Pflanze kann noch viel mehr: Sie schlägt Erkältungen in die Flucht, hebt die Stimmung und hilft Rauchern die Ni
Sie fördern die Durchblutung, heben die Stimmung und verbreiten wohlige Düfte: ätherische Öle. Richtig angewendet lindern Salbei, Eukalyptus und Co auch Erkältungsbeschwerden.
Die Seele der Pflanze
Unsere Vorfahren kannten den Schlehendorn als Heilmittel, färbten mit Schlehensaft ihre Kleider und schrieben damit auf Pergamentpapier. Heute gerät der Strauch immer mehr in Vergessenheit. Zu Unrecht